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Fränzi Moser
Mein Name ist Fränzi Moser und ich lebe mit meiner Familie in Belp. Ich liebe es mich in der Natur zu bewegen. Die Zusammenarbeit mit Menschen macht mir sehr viel Freude.
Mein Knowhow
Fitnessinstruktorin mit Eidg. FA spezialisiert auf Pilates und Slings Myofasziales Training
Ernährungspsychologische Beraterin IKP
Eidg. dipl. Köchin
Familienfrau
Meine Spezialgebiete
Ich bringe dich in deine Wohlfühlzone!
Pilates- Personaltraining
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung. In Kombination mit Slings Myofaszialem Training, hilft es dir in deiner physischen und mentalen Gesundheit und stärkt dein Selbstvertrauen.
Ernährungspsychologische Beratung IKP
Die ernährungspsychologische Beratung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Ungleichgewicht im Leben wird oft mit Essen kompensiert. Ich schaue mit dir hinter die Ernährungskulisse, um dein Gleichgewicht wieder herzustellen.
Wohlfühlort
Das wichtigste an meiner Arbeit sind die Menschen. Die Kunden sollen sich wohlfühlen!
So ist der Name «Wohlfühlort Fränzi Moser» entstanden.
Jeder hat seine eigene Wohlfühlzone. Die einen verbessern ihr Körpergefühl durch ein Training, das sie ins Schwitzen bringt und andere wollen ihre Wahrnehmung durch achtsames Bewegen in der Stunde verfeinern. Einigen hilft es in den Ernährungsberatungen tief verankerte Glaubenssätze aufzulösen, um so ihre Essgründe zu erkennen. Manchmal reicht es, wenn mehr Wissen erlangt wird, wie der Proteinbedarf optimiert werden kann. Diesen individuellen Bedürfnissen versuche ich gerecht zu werden, sodass sich jede einzelne Person verstanden und wohlfühlt bei mir.
"Dein Körper ist dein eigentliches Haus und das solltest du pflegen. Denn umso länger kannst du dich in ihm wohlfühlen und dein Leben geniessen"
Krankenkassen-Anerkennung & Mitgliedschaften
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